Presseberichte

Wie innere Heilkräfte mobilisiert werden
(Ausschnitt aus Pressebericht "Informationsblatt" der Vbg. Hachenburg 07/2006)

   Nicht erst seit dem prämierten Kinofilm „Bleep“ weiß jedermann, dass unsere Gedanken sowohl die eigene Sichtweise und damit unser Leben bestimmen, als auch für inneres Gleichgewicht und Gesundheit verantwortlich sind. Sagten nicht schon die Alten bei seelischen Problemen: „Das schlägt mir auf den Magen“, „Ich habe Wut im Bauch“, „Ich bürde mir viel auf“, „Es bedrückt/belastet mich“ (= Rücken), „Ich beiße die Zähne zusammen“ (= Kopf)?

   Um unser Gehirn positiv zu motivieren und damit die inneren Heilkräfte zu mobilisieren, gilt es zunächst, unsere eigene Gedankenwelt zu ordnen und vom Müll früherer Zeiten zu befreien.

   Dazu eignet sich besonders die Zeit der ersten warmen Tage im Jahr,

die uns neue Energie geben. Dehnen wir doch einfach den Frühjahrsputz im Haus auch auf den Kopf aus! Lösen wir die Spannungen und schaffen Platz für die schönen Dinge des Lebens! Was hat uns in den letzten Monaten belastet, woraus entstanden Probleme, wer hat uns gut getan, was sind erstrebenswerte Ziele, die wir in diesem Jahr umsetzen wollen?

   Nehmen wir uns ein wenig Zeit in diesen Tagen, unser Inneres wieder aufzumöbeln, uns selbst Gutes zu tun, Energie und Lebensfreude zu spüren!

   Entrümpeln bedeutet z. B. auch, sich zu befreien von Krafträubern, die in einem selbst stecken können – durch zu hohe Ansprüche, großen Perfektionismus – aber auch solchen, die von außen kommen: der Freund, der immer nur auftaucht, wenn er etwas von uns will, oder die Familie, die sich an das bequeme „Die Mama wird’s schon aufräumen“ gewöhnt hat.

   Jetzt haben wir mehr Kraft, hier und da freundlich, aber bestimmt NEIN zu sagen … und damit bessere Weichen für die Zukunft zu stellen. Da die Sonne uns alle zugänglicher macht, wird unser Gegenüber solche Absagen mit Fassung tragen und uns gar nicht mal böse sein. Schließlich weiß derjenige durchaus, dass es ihm lange genug auf unsere Kosten gut ging, nicht wahr?

   Und wie sieht es mit all den schönen Träumen in uns aus, die wir uns nicht zu leben trauen? Das Jahr ist noch jung, alles grünt und blüht: also ran an die Buletten!

   Fangen wir doch einfach mal mit einer kleinen Aktion an! Mehr als auf die Nase fallen können wir nicht – und wenn, dann stehen wir halt wieder auf … und haben was gelernt! Denn wir wissen ja: Fallen ist keine Schande, aber liegen bleiben! Wenn wir es schaffen, uns selbst so zu lieben, wie wir nun mal sind und nicht mit dem Schicksal zu hadern, sondern es offen und gelassen anzunehmen, - dann schüttet unser Gehirn automatisch positive und heilende Proteine aus. Versuchen Sie es einmal!

   Unser Buchtipp dazu: „Ich find mich“ von Anne Dorin

ISBN-Nr. 3-934342-82-5 mit 400 ganz individuellen Fragen, die der Leser direkt ins Buch beantwortet. Dazu herrlich treffende Aphorismen, hilfreiche Handlungstipps und 120 sanfte Fotoillustrationen.

Wo ist mein Weg?

(Ausschnitt aus Pressebericht "Journal für die Frau" Ausgabe 16/2003)

    An manchen Tagen kennt man sich selbst nicht mehr, zweifelt an allem, spürt Depressionen. Ist dies das Leben, das ich führen will? Liegen meine wahren Ziele und Stärken vielleicht ganz woanders?

   Und die Antworten? Die stecken natürlich längst in Ihnen, Sie müssen sie nur finden, über Psychologie. Wie das geht? Beginnen Sie damit, ein Tagebuch zu führen – kein beliebiges, sondern eines, das sich an zentralen Fragen des Lebens orientiert. Hier ist es:

   Das neue Buch „Ich find mich – Innenansichten“ von Anne Dorin

Verlag „Idee media“, ISBN-Nr. 393 434 298-1

zum Preis von 15,25 €.

Sie werden ein paar erstaunliche Entdeckungen machen!

Natürlich wäre es schön, wenn alle im Einklang mit ihren Talenten und Vorlieben leben könnten. Dann hätte wohl niemand Probleme mit seinem Selbstwertgefühl. Leider sieht die Wirklichkeit anders aus: Da quält sich mancher in einem Job, der ihm nie Spaß gemacht hat. Da wird eine Frau zur Hausfrau, obwohl sie sich früher nach Abenteuer und Freiheit sehnte.

Und woran liegt das? Vielleicht daran, dass viele Menschen gar nicht wissen, was sie wirklich erreichen wollen. Auf dem Markt der Möglichkeiten wird es immer schwerer, sich nicht zu verzetteln. Wie aber können wir den Lebensweg finden, der gut zu uns passt?

   Buchautorin Anne Dorin hatte eine glänzende Idee: In ihrem als Tagebuch konzipierten Band „Ich find mich“ hat sie elementare Lebensfragen und -motive zusammengetragen. Als Anregung und Schlüssel zur Selbstanalyse:

   Welche Ziele haben Sie schon erreicht und was soll unbedingt noch kommen? An welchen Menschen, Dingen oder Werten hängen Sie am meisten? Welche Single-Macken müssen Sie sich in einer Partnerschaft abgewöhnen? Was wäre eine sinnvolle Job-Alternative? Wenn Sie drei Wünsche frei hätten, welche wären das?

Was gefällt Ihnen an ihrem Sexualleben, was weniger? Könnte es sein, dass Ihr Partner Sie betrügt? Sie merken schon, jetzt wird’s richtig spannend ….!

   Locker aufgemachte Psychologie als tiefgehende Hilfe, Wegweiser in der Umbruchphase der Wechseljahre, Streicheleinheiten für Geist und Seele´durch herrlich philosophische Aphorismen und sanfte Foto-Illustrationen, das alles ist „Ich find mich“.

Auszug aus Pressebericht „Freundin“, Ausgabe 8/2003“  

Entdecken Sie sich selbst - mit einem außergewöhnlichen Buch, das die Grenze zwischen Psychologie und Selbstfindung unmerklich überschreitet:

   „Ich find mich – Innenansichten“ von Anne Dorin

Verlag „Idee media“, ISBN-Nr. 393 434 298-1

zum Preis von 15,25 €

   Eigentlich müsste an diesem Buch ein Schloss befestigt sein, denn es ist sehr intim, äußerst persönlich. Sie werden Ihr Innerstes neu entdecken!

   400 Fragen zum eigenen Leben, zu den Hintergründen von Depressionen oder dem Umdenken in der Phase der Wechseljahre, dazu mehr als 100 nachdenkliche Aphorismen und wunderschöne Foto-Illustrationen bilden den Rahmen dieses besonderen Werkes, das die aktuellen Erkenntnisse der amerikanischen Psychologie in einem locker anmutenden und doch extrem tiefgehenden, lebensbejahenden Schema verarbeitet hat.

   Es ist kein Buch, das Sie durchgehen und beiseite legen. Vielmehr werden Sie über Wochen, Monate und Jahre immer wieder Parts darin überarbeiten und überdenken. Ihre Begleiter werden ein Bleistift, ein Radiergummi und ein Kuli sein, mit denen Sie Ihre sehr persönlichen Antworten direkt unter der Frage notieren können.

   Absolute Ehrlichkeit ist Grundgebot. Die Fragen, die Sie nur ungern oder bewusst unvollständig beantworten oder erst einmal zurückstellen, sind ihr persönlicher „punctus knactus“. Hier lohnt sich intensives Grübeln über Hintergründe und Abwehrreaktionen.

Auszug aus Pressebericht „Meine Familie und ich“, Ausgabe 4/2003

Finden Sie den Schlüssel zu Ihrem persönlichen Glück mit dem neuen Psychologie-Knüller auf dem Buchmarkt:

„ Ich find mich – Innenansichten“ von Anne Dorin

Verlag „Idee media“, ISBN-Nr. 393 434 298-1

zum Preis von 15,25 €

   Am besten richten Sie sich sofort ein Geheimfach in Ihrem Schreibtisch ein, denn das Beantworten der 400 Fragen wird Ihr Inneres nach außen kehren – und ist damit intimer als jedes Tagebuch.

   Ihre Seele wird blank liegen, Ihr Geist aufgewühlt sein, Sie erkennen die Gründe Ihrer Depressionen und der Umbruchgedanken in Phasen der Wechseljahre, Sie erfahren, welche Ihrer körperlichen Beschwerden eigentlich seelisch bedingt sind – und wie Sie Selbstheilungskräfte aktivieren können.

   Mit „Ich find mich“ analysieren Sie sich selbst, werden sich Ihrer Persönlichkeit eher bewusst. Sie lernen Ihre Stressauslöser, Ängste und Ärgerfaktoren , aber auch Ihre Freuden und Stärken kennen.

   Sie erkennen, für welche Dinge sich vehementer Einsatz lohnt und welche Sie besser als gegeben hinnehmen. Sie schreiben sich den Frust von der Seele: Einmal schwarz auf weiß festgehalten sind Probleme leichter zu verarbeiten.

   Beii Partnerschaftskrisen ist es eine große Hilfe, wenn einer das Buch des anderen liest und dessen tiefe Gedanken- und Gefühlswelt besser verstehen lernt.

   Dass dieses so tiefgehende Buch trotzdem locker und wunderschön zu lesen oder bearbeiten ist, liegt an den mehr als 100 herrlich treffenden Aphorismen und 200 sanften Foto-Illustrationen, die mit praktischen Handlungstipps einen fließenden Rahmen bilden.

(Auszug aus Pressebericht „Transparent“ Nr. 12 , Dezember 2002)

„Ich find mich“ ….

   so heißt das aktuelle Buch der Psychologie von Anne Dorin, das ganz neue Wege geht: Über ein pfiffiges, abwechslungsreiches Schema von 400 tiefgehenden Fragen zur eigenen Persönlichkeit, philosophischen Aphorismen, Gedichten, die so schön sind, dass sie eine Gänsehaut verursachen und mehr als 100 außergewöhnlichen Fotos, die ganze Geschichten erzählen, bringt die Autorin den Leser zum Nachdenken.

   Ein locker wirkendes Frage-Antwort Spiel lässt Auslöser für Depressionen, Stress und Ängste erkennen, gibt gute Tipps in Phasen der Neuorientierung in den Wechseljahren und kann bei seelisch bedingten Schmerzen/Krankheiten Hilfestellung leisten.

   Alle Aspekte des Lebens – von Familie, Freundeskreis, Partnerschaft, Singledasein, Beruf, Körper, Eigenschaften bis hin zu Fantasien und Träumen – sind hier angesprochen.

   Aber Achtung! Die Beantwortung der Fragen wird Sie vielleicht ungeahnte Überwindung kosten und Ihnen Ihre Schwachstellen genauso aufzeigen wie Ihre Stärken! Jene zu mobilisieren, um ganz neue Lebenskraft zu gewinnen, ist der Gewinn, den Sie aus diesem besonderen Werk ziehen werden.

(Ausschnitt aus Pressebericht "Bildzeitung" 02/2002)

Das ist "IN": Das Buch "ich find mich" - Innenansichten von Anne Dorin,

   400 psychologische Fragen werden durch Handlungshilfen und Aphorismen geistreich beantwortet.

(Ausschnitt aus Pressebericht "Bleib Gesund Shop" 2002)

ICH FIND MICH — Innenansichten

   Was denken andere wohl über Sie? Wie sind Sie wirklich? Hier finden Sie den Schlüssel zu Ihrem wahren ICH! Nachdem Sie sich diesem Buch anvertraut haben, werden Ihnen sowohl Geschehnisse der Vergangenheit als auch Ihre gegenwärtige Situation ganz neu bewusst.

   Sie finden sich in einer Welt tiefgehender Fragen wieder, deren Beantwortung Sie vielleicht ungeahnte Überwindung kostet. Dieses Buch ist mit Ihren schriftlich fixierten Antworten zu Wünschen, Zielen, Eigenschaften, Familie etc. Ihr ganz persönliches Eigentum.

   Neben den über 400 sehr psychologisch durchdachten Fragen werden Handlungshilfen, Aphorismen, Aussprüche bekannter Persönlichkeiten und Foto-Illustrationen geboten – zum Nachdenken und Streicheln der Seele.

   Auch als Geschenk für Menschen, die Ihnen nahe stehen, ein außergewöhnliches und ganz individuelles Präsent!

(Ausschnitt aus Pressebericht "bella" 12/2001)

BUCH-TIPP

   Gönnen Sie sich in all dem vor-weihnachtlichen Trubel etwas Zeit zum Entspannen und Abtauchen. Gehen Sie auf Entdeckungsreise!

   Ihr Ziel: Sie selbst. Wer sind Sie? Was sind Ihre Wünsche, Ihre Ängste, Ihre (unbewussten) Überzeugungen? Nehmen Sie eine Bestandsaufnahme Ihres Lebens vor.

   Dieses Buch wird Sie dabei wie ein guter Freund begleiten. Es stellt Ihnen Fragen, gibt Ihnen Denkanstöße sowie Raum für persönliche Notizen.

   100 Seiten, Format 21 x 30 cm.

(Ausschnitt aus Pressebericht "LEA" 12/2001)

Buchtipps: "Ich find mich" von Anne Dorin

   Wer würde nicht schon mal gerne manche Lebenskrisen mit einem Psychologen besprechen und dort Interpretationen und Wahrheiten fern der eigenen Wahrnehmung erfahren?

   Ein neues Buch nach den Grundzügen amerikanischer Psychologie und Selbstfindung erspart Ihnen diesen Gang – und streichelt dazu noch Geist und Seele.

   „Ich find mich“ von Anne Dorin stellt dem Leser mehr als 400 tiefgründige Fragen zu allen Lebensbereichen. Der Clou des Ganzen: Der Leser beantwortet diese Fragen schriftlich direkt ins Buch – und erkennt aus seinen eigenen Antworten die Ursachen von Depressionen, seelisch mit bedingten Krankheiten oder erfährt neue Richtungen für die Umdenkphase in den Wechseljahren.

   Hilfreiche Handlungstipps der Autorin unterstützen hier ebenso wie über 100 tiefsinnige Aphorismen und sanfte Foto-Illustrationen.

Nutzen Sie „Ich find mich“: Eine Verbesserung Ihrer Lebensqualität durch positives, kraftvolles Umdenken ist Ihnen gewiss!

(Ausschnitt aus Pressebericht "Tchibo-Magazin" 11/2001)

Anne Dorin "Ich find mich"

   Dieser psychologische Ratgeber kann mit Ihren ganz persönlichen Antworten zum wichtigsten Buch werden, das Sie je gelesen - und selbst geschrieben - haben. Entdecken Sie sich selbst.

(Pressebericht "Bergedorfer Zeitung" 03/2008)

Entdecken Sie sich selbst - mit „Ich find mich"

Manche Bücher sind schnell beiseite gelegt und vergessen. „Ich find mich" von Anne Dorin gehört nicht dazu. Denn dieser interaktive Ratgeber fordert den Leser auf, über sich selbst nachzudenken. Statt fertige Antworten zu liefern, regt er zum Nachdenken an und bringt neue Einsichten. Alle wichtigen Bereiche des Lebens - von Familie, Freundeskreis, Partnerschaft, Beruf, Körper und Eigenschaften bis hin zu Fantasien, und Träumen - sind hier angesprochen. Verblüffend zu erfahren, was andere über einen denken, wie man wirklich ist und welche Ziele im Leben erstrebenswert sind.

Was war der größte Fehler, den Sie begangen haben? Bei welcher Art von Mensch fällt es Ihnen schwer, tolerant zu sein? Was würden Sie an Ihren Eltern ändern, wenn Sie es könnten? Dies sind nur drei der 400 Fragen, die auf 106 Seiten auf Antwort warten. Denn „Ich find mich" ist ein Arbeitsbuch. Die Antworten werden mit Bleistift ins Buch eingetragen. Und können gern auch wieder ausradiert werden, wenn sie ihre Gültigkeit verloren haben. Das interessante: Die Fragen, die man ungern, unvollständig oder erst einmal gar nicht beantworten möchte, sind die persönlichen Knackpunkte, über die es sich lohnt, intensiver nachzudenken.

„Ich find mich" ist dazu gedacht, dass man über Wochen, Monate und Jahre immer wieder hineinschaut, Teile überarbeitet und neu überdenkt. Die erhaltenen „Innenansichten" - so der Untertitel des Buches - helfen dem Leser, sich selbst zu analysieren, Ängste und Stressauslöser, aber auch Freuden und Stärken zu erkennen. Er findet heraus, für welche Dinge sich ein vehementer Einsatz lohnt und welche er besser loslassen sollte. Eigentlich sollte das Buch mit einem Schloss versehen sein, denn die Antworten sind teilweise persönlicher als ein Tagebuch. Die Weitergabe des Buches kann aber auch zu mehr Verständnis in einer Partnerschaft beitragen.

Neben den Fragen gibt es Aphorismen und Zitate, Gedichte, Literaturempfehlungen und Foto-Illustrationen. 200 hilfreiche Handlungstipps zeigen auf, wie man sich z. B. von inneren und äußeren Krafträubern befreit und die eigenen, zu hohen Ansprüche über Bord wirft - oder sich von falschen Freunden löst.

(Pressebericht "Life! Magazin" 05/2008)

Spannendes Buch zur Selbstfindung und -erkenntnis

Was waren die wichtigsten Entscheidungsmomente Ihres Lebens? Ist Ihre Wohnung eher nach ihren oder den Wünschen ihres Partners eingerichtet? Mit weichen Argumenten würden Sie ihren Chef von einer Gehaltserhöhung überzeugen? In dem Buch „Ich find mich - Innenansichten" streift die Autorin Anne Dorin 400 tiefgehende Fragen zu allen wichtigen Bereichen unseres Lebens: Liebe, Familie, Beruf und mehr. Allerdings gibt sie keine Antworten vor. Diese „erarbeitet" sich der Leser selbst und notiert sie mit einem beiliegenden Bleistift in dafür vorgesehene Seiten. So wird man auf eine spannende Art angeregt, über sich, sein Umfeld und seine Einstellungen zum Leben nachzudenken, „Ich find mich" ist ein Buch, das man immer wieder zur Hand nimmt und das einem stets neue Einblicke auf dem Weg zur Selbsterkenntnis schenkt.                     

(Pressebericht "Frau mit Herz" 06/2008)

400 Fragen, die das Leben verändern können

Was war der allergrößte Fehler, den Sie begangen haben? Bei welcher Art von Mensch fällt es Ihnen schwer, tolerant zu sein? Welches Verhalten/Aussehen ihres Partners lässt auf einen Blick seine Stimmung erkennen? Manchmal muss man einfach nur die richtigen Fragen beantworten, um wichtige Einsichten zu erhalten. Das interaktive Buch „Ich find mich" von Anne Dorin fordert den Leser auf, die Antwort auf 400 tiefgehende Fragen für sich persönlich zu finden. Wichtige Bereiche des Lebens wie Liebe, Familie, Beruf, Körper, Eigenschaften, Träume etc. werden durchleuchtet. Verblüffend zu erfahren, was andere über einen denken, wie man wirklich ist und welche Ziele im Leben erstrebenswert sind.                

(Pressebericht "Die neue Frau" 07/2008)

400 Fragen, die das Leben verändern

Manchmal muss man einfach nur die richtigen Fragen beantworten, um richtige Einsichten zu erhalten: Was war der allergrößte Fehler, den Sie begangen haben? Bei welchen Menschen fällt es Ihnene schwer tolerant zu sein? „Ich find mich" (idee Media Verlag, 15,95 Euro) ist ein Arbeitsbuch - darauf weist schon der Bleistift hin. Die erhaltenen „Innenansichten" - so der Untertitel - helfen Ihnen, sich selbst besser zu verstehen und die richtigen Schlüsse daraus zu ziehen.

(Pressebericht "LEA" 07/2008)

Mein persönliches Psycho-Buch

Warum bin ich so, wie ich bin? Wer darauf Antwort sucht, braucht keinen Psychologen, sondern sollte es mal mit dem neuen Buch von Anne Dorin versuchen.

Mehr als 400 persönliche Fragen warten hier darauf, beantwortet zu werden. Wer am Ende alles ausgefüllt hat, ist sich selbst ein Stückchen nähergekommem, und weiß, warum er wie tickt.

Alle Fotos und Sprüche auf dieser Seite wurden aus dem Buch übernommen.